Perhatian!!! Sering Menggerepek Tulang Lihat Bahayanya

Pekerjaan dan aktivitas yang terlalu berat sering membuat orang merasa kecapekan dan pegal-pegal di seluruh tubuh. Maka tak jarang saat ada waktu luang dan di libur akhir pekan banyak yang menghabiskan waktu untuk berisitirahat dan memanjakan tubuh agar badan yang sebelumnya kecapekan, kurang semangat dan pegal-pegal terasa segar kembali. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan demi mendapatkan badan yang kembali segar bugar adalah melakukan pijat tubuh. Namun kebiasaan ini hanya dilakukan oleh sebagian orang yang mempunyai uang, bagi yang tidak punya uang banyak yang masih melakukan cara sederhana yaitu dengan menggerepek tulang, hal tersebut dilakukan karena merupakan cara yang murah meriah dan praktis karena bisa dilakukan dengan mudah oleh diri sendiri.

Menggerepek tulang adalah menekuk-nekuk beberapa bagian tulang  tubuh misalnya tulang leher, punggung, sampai jari-jari tangan hingga berbunyi “tuk..” atau “krek”, biasanya setelah sudah berbunyi maka orang tersebut akan merasa lebih enak daripada sebelum digerepek. Kebiasaan menggerepek tulang ini masih banyak sekali dilakukan oleh orang terutama di daerah pedesaan yang masih percaya bahwa dengan “mulet”  (sebutan menggerepek tulang dalam  bahasa jawa) maka capek akan berkurang. Namun bagaimana sebenarnya kebiasaan menggerepek tulang ini jika dilihat segi keamanannya dari kacamata medis?

Jika dilihat berdasarkan kacamata medis fenomena atau kebiasaan menggerepek tulang saat badan kecapekan dan pegal-pegal beresiko menimbulkan dislokasi tulang dan saraf kejepit sampai keseleo, selain itu bagi yang sudah  dapat menyebabkan tulang patah karena kondisi tulang pada lansia sudah rapuh. Kejadian baru-baru  ini yang terjadi adalah seorang pemain bola india yang meninggal gara-gara tulang belakang yang tertekuk, hal ini terjadi saat meniru selebrasi gol klose yaitu dengan melompat jungkir balik namun jatuh dengan posisi yang salah dan akhirnya dia meninggal.

Nah itulah tadi penjelasan bagaimana bahayanya jika sering menggerepek tulang, sebaiknya jika anda sering melakukan kebiasaan-kebiasaan yang beresiko tersebut mulai dari sekarang harus anda tinggalkan demi keamanan dan kesehatan anda. Sebaiknya lakukan pijat yang aman saat anda merasa capek dan pegal-pegal.

Sumber

Tweet