Hindari Mengkomsumsi Ini Jika Anda Tidak Ingin Cepat Tua

Banyak diantara kita yang kurang memeperhatikan asupan gizi yang masuk kedalam tubuh kita. Pernahkan anda berpikir makanan yang dirasa enak tubuk kita belum tentu enak bagi tubuh kita, Maksutnya kita makan makanan terasa enak di mulut tapi belum tentu pencernaan kita merasa enak menerima asupan makanan tersebut. Maka dari itu perhatikanlah pola makan dan minum kita agar hidup kita sehat. Oke kali ini kita bahas makanan atau minuman apa yang membuat kita cepet mengalami penuaan simak ulasannya di bawah ini:

• Minum Alkohol

Kalau kamu senang mengonsumsi alkohol sebaiknya segera anda hindari,karena konsumsi alkohol berlebihan menyebabkan ginjal kesulitan untuk menyaring racun dalam tubuh secara alami.Kegagalan proses mengeluarkan racun tubuh ini berakibat racun akan menumpuk dalam tubuh dan membuat kulit berjerawat dan keriput sehingga nampak lebih tua dari usia sesungguhnya. 

Baca Juga:

• Just Wanita!!! Yang Suka Makan Ceker Dan Sayap Harap Baca Ini

• Makan Makanan manis Secara Berlebihan

Glycation adalah salah satu proses yang terjadi akibat jika kamu mengonsumsi makanan manis secara berlebihan yang berujung pada cepatnya proses penuaan kulit. Glycation adalah proses penyatuan molekul gula dengan protein tubuh yang menimbulkan senyawa semacam berbahaya.

• Makanan asin.

Semakin banyak mengkonsumsi makanan asin maka akan semakin menambah zat pengawet dan natrium dalam tubuh kita. Zat-zat itu menimbulkan efek kulit yang kurang segar dan sehat.

• Daging Panggang

Kebanyakan orang sangat menyukai daging panggang,karena daging yang dipanggang membuat daging lebih empuk,sedap dan tentu saja gurih. Tetapi satu hal yang harus kamu tahu jika jenis daging yang dipanggang seperti itu biasanya masih ada sisa debu atauarang lembut bekas pembakaran yang mengandung hidrokarbon yang ternyata berakibat merusak lapisan kulit.

• Daging olahan

Ternyata bukan cuma daging panggang saja yang berdampak buruk pada kulit, daging olahan dalam segalabentuknya ternyata juga dapat menyebabkan penuaan dini. Untuk itu sangat disarankan untuk mengolah sendiri daging segar secara alami untuk menjamin kesehatan tubuh anda. 

Itulah tadi makanan dan minuman yang harus kita hindari agar kita tidak mengalami penuaan terlalu dini,,,, salam dari saya,,,,, tolong sebarkan artikel ini juga bermanfaat.

Sumber

Tweet